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Por incrível que pareça, uma alimentação saudável não é apenas uma questão de contagem de calorias e nutrientes.
Ela envolve questões muito maiores, como sustentabilidade e muito mais. Um novo estilo de vida.
Ajude o planeta, salve os animais e melhore sua saúde!
Italo Marsili, médico psiquiatra, autor best-seller, pai de 6 filhos e idealizador do Guerrilha Way Ⓡ.
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Razões para se tornar vegano:
Saúde
Uma saúde melhor começa no seu prato.
Uma dieta vegana oferece uma série de benefícios à saúde que podem melhorar sua saúde, diminuir os níveis de açúcar no sangue e promover a perda de peso.
Também reduz o risco de doenças cardíacas ao diminuir os níveis de colesterol e ajuda a evitar certos tipos de câncer.
Meio ambiente
Tornar-se vegano é a maior maneira de reduzir o impacto ambiental na Terra.
Evitar produtos de origem animal reduz as emissões de gases de efeito estufa (GEE).
Os recursos (água, terra, trabalho) necessários para produzir produtos de origem animal são incrivelmente altos em comparação com os alimentos de origem vegetal (a quantidade total de água necessária para produzir meio quilo de carne bovina são 7.500L de água, para soja são 800L).
Fim da crueldade animal
Tornando-se vegano, você pode ajudar a acabar com a crueldade.
Ao se recusar a pagar por produtos de origem animal, você reduz a demanda por eles. Isso garante que menos animais sejam criados para sofrer e morrer em fazendas industriais.
Você sabia que mais de 200 milhões de animais são mortos para alimentação em todo o mundo todos os dias? A maioria deles é mantida em condições horríveis e abusada por práticas horríveis por razões econômicas e sofre a cada dia de sua curta vida. Todo vegano salva mais de 400 animais por ano!
Vamos juntos fazer a nossa parte?
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